• Тошнит от черного чая: в чем причина
• Можно ли пить крепкий чай, не навредив здоровью
• Как чай влияет на настроение

Некачественный, чересчур дешевый черный чай способен вызвать негативную реакцию со стороны организма. При регулярном употреблении такого напитка, если он еще и заварен неправильно, может возникать тошнота. Дело в том, что низкосортный черный чай способен воздействовать на организм человека как некое отравляющее вещество. В таком случае тошнота является признаком интоксикации.

Врачи не рекомендуют даже здоровым людям пить крепкий черный чай без добавления сахара на голодный желудок. Такой напиток может вызвать раздражение слизистой и желудка, и пищевода. В конечном счете это приводит не только к появлению тошноты от чая, но может спровоцировать боль и рвоту. Более того, такое питье отрицательно воздействует на поджелудочную железу. При панкреатите и иных патологиях этого органа нельзя пить черный чай натощак.

Производители некоторых вариантов черных чаев добавляют в заварку красители и ароматизаторы. Зачастую такая комбинация делает напиток вкусным, но небезопасным для здоровья. В некоторых случаях подобные дополнительные компоненты могут провоцировать рвотный рефлекс или вызвать состояние, когда тошнит после чая.

Причина появления тошноты от черного чая может крыться в том, что напиток употребляется одновременно с какими-либо лекарственными препаратами. Также черный чай провоцирует отравление, несварение и рвоту, если пить его вместе с любыми алкогольными напитками.

На то, как организм человека среагирует на выбранное питье, влияет, как правильно заваривался черный чай. Тошнота от напитка может возникать в следующих случаях:

1. использование для приготовления питья вчерашней/позавчерашней заварки;
2. слишком продолжительное время заваривания; если черный чай настаивается более 20 минут, то напиток может стать отравой для организма;
3. повторное заваривание листьев чая или пакетиков чая; при неоднократной заварке черный чай начинает выделять вредные вещества, которые, попадая в организм человека, вызывают дискомфорт, тошноту и даже рвоту;
4. чересчур крепкий черный чай, даже если заваривался он не очень долго, отрицательно влияет на здоровье (в таком напитке повышено содержание различных веществ, например, теина; от такого питья, как правило, начинает тошнить очень сильно и быстро).

Вы встали утром, пошли на кухню, поставили чайник, навели кружку ароматного чая, выпили и… спустя 2-3 часа почувствовали неприятные ощущения. Что не так? Почему тошнит от черного чая? Нужно ли сломя голову бежать к врачу или можно попробовать разобраться с проблемой самостоятельно? Ищите ответы далее.

Причина в заварке

Распространение чайных пакетиков постепенно приводит к тому, что люди не знают ни о правильном заваривании, ни о сроках хранения заварки. Между тем неправильно заваренный черный чай может стать причиной сильнейшей тошноты.

Наиболее распространенные ситуации:

1. Насыпали 2-3 ложки заварки. Концентрация теина повысилась, а это вещество нарушает работу нервной системы и вызывает тошноту. Придерживайтесь пропорции 1 чайная ложка на 250-400 мл воды.
2. Настаивали напиток дольше, чем нужно. Не заваривайте чай впрок, нужно лишь 7 минут, чтобы получить вкусный и ароматный настой.
3. Заваривали много раз. Непонятно откуда пришла привычка заливать заварку по 3-4 раза кипятком. Черный чай выдерживает 2 цикла заваривания, но лучше ограничиться одним.
4. Экономили на сырье. Дешевый чай может содержать формальдегиды, которые для нас ядовиты.
5. Употребили несвежую заварку. Листья черного чая спустя 20 минут после начала заваривания выделяют фенол и ряд эфиров, придающих напитку горечь и вызывающих тошноту. Если же заварка стоит сутки и более — развиваются микроорганизмы, вызывающие отравление.

Тошноту, изжогу и неприятную отрыжку могут вызывать чаи в пакетиках. Они изготовлены из пыли или мелко порезанного листа, часто содержат красители и ароматизаторы, особенно, если речь идет об ароматизированных сортах.

Чай должен быть качественным, а заварка свежей, тогда и проблем со здоровьем будет меньше.

Причина в здоровье

Черный чай ограничивают при определенных болезнях. Таковыми могут быть простатит, нарушения функций почек, сбой в работе сердца. Но тошнит от чая при других патологиях.

1. Гастрит с повышенной кислотностью. Черный чай стимулирует выработку желудочного сока, отсюда и проблема.
2. Хронический панкреатит. Неприятные ощущения могут возникать как в стадии обострения, так и во время ремиссии.
3. Печеночная недостаточность. Опаснее зеленый чай, но и черный может натворить бед.
4. Нарушения в нервной системе. Тошнота чаще связана с такими отклонениями и, если больной человек любит налегать на черный чай, может быть спровоцирована им.
5. Беременность. Это не болезнь, но причиняет женщине массу неудобств. Одно из них — тошнота от черного или зеленого чая на ранних сроках.

Также напиток несовместим с рядом лекарственных препаратов и в такой ситуации провоцирует побочные эффекты, среди которых может присутствовать тошнота.

Если у вас проблемы со здоровьем — проконсультируйтесь с врачом. Возможно, что нужно убрать из рациона напиток или резко ограничить его употребление.

Прочие причины

Кроме неважного состояния здоровья и ошибок в заваривании есть еще причины тошноты после черного чая.

1. Употребление натощак. Пустой желудок уязвим для горячего напитка и неподготовлен к его приему. Иногда даже здоровые люди могут столкнутся с проблемой, если пьют чай натощак.
2. Употребление напитка после приема алкоголя. В этом случае усиливается токсическое действие спирта и у человека начинается тошнота или рвота. А вот с похмелья некоторым мужчинам черный чай помогает.
3. Употребление непривычных сортов и видов чая.

Также могут быть нежелательны различные добавки. Тошноту могут вызывать кажущаяся безобидной ромашка, пряный имбирь, мята. Поэтому перед экспериментами с составлением купажа нужно знать возможности организма.

От тошноты можно жевать зеленый чай — он помогает даже при укачивании и беременности. Напиток не поможет, только сухая заварка.

Что поможет при тошноте

Если вы твердо уверены, что тошнит из-за чая, можно попробовать решить проблему без вызова «скорой помощи». Для этого есть ряд методов:

1. Положите в рот щепотку соли.
2. Скушайте дольку лимона.
3. Выпейте стакан чистой холодной воды.

А вот с сахаром лучше не экспериментировать — он может усилить тошноту и вызывать боли в желудке. Вообще, чай и сахар мало совместимы.

Вместо итогов

От черного чая может тошнить, в этом уверены и врачи, и эксперты. Поэтому нельзя небрежно относиться к выбору сорта, завариванию и другим моментам. Если же не терпится попробовать что-то экзотическое, например, Лапсанг Сушонг — начинайте с малых объемов. Эта мера поможет избежать негативной ответной реакции организма.

В повседневной суете наступают моменты, когда хочется на минутку расслабиться и насладиться чарующим ароматом черного чая. Но почему-то тошнит от черного чая.

Основные причины тошноты

• Чай заверен очень крепко. Значительное содержание теина в напитке может вызвать приступ тошноты.
• Чай заваривается многократно. При последующем заваривании из листов чая начинает выделяться много вредных веществ, которые могут привести к отравлению.
• Чай заваривается слишком долго. При заваривании черного чая более 15-20 минут, в напиток начинают выделяться опасные вещества, фенолы и эфирные масла приступают окисляться самостоятельно. Напиток приобретает мутный цвет, теряется насыщенный аромат и полезные свойства чая.
• Чай принимается на голодный желудок. Тошнить от черного чая может при его употреблении до еды. Возникающий дискомфорт внутри свидетельствует об охлаждении желудка и поджелудочной железы, что может подвергнуть заболеванию этих органов.
• Использование при заваривании низкокачественного сырья. Листья дешевого черного чая при заваривании могут выделять формальдегиды, которые приводят к отравлению.
• Употребление чая одновременно с алкоголем может вызвать неминуемую интоксикацию и рвоту. Ни в коем случае нельзя запивать алкоголь черным чаем. Токсическое отравление алкоголем может усугубиться параллельно выпитым черным чаем.
• Использование вчерашней заварки может вызвать тошноту, так как в сырой смеси начинают размножаться болезнетворные бактерии и разлагаться вредные вещества.
• В черный чай добавляются красители. Дополнительно нельзя добавлять в чай красители, так как может произойти химическая реакция между веществами в листьях чая и в красителе. В результате образуются токсические химические соединения, приводящие к рвоте.

От крепкого

Несмотря на своим полезные свойства, черный чай способен вызывать тошноту при неправильном приготовлении. Слишком крепкий чай теряет свои полезные свойства, к тому же становится очень опасным для здоровья. После употребления такого напитка обязательно наблюдаются тошнота и даже рвота. Следует заваривать черный чай по правилам, чтобы избежать неприятных последствий.

На голодный желудок (натощак)

Черный чай — это полезный и вкусный напиток. Но если выпить его на голодный желудок, то можно столкнуться с тошнотой и ровной. Причиной всему является раздражение желудка и поджелудочной железы, что может не только причинить массу неприятных ощущений, но и стать началом серьезных проблем. По этой причине пить черный чай на голодный желудок не рекомендуется.

С лимоном

Для того, чтобы избежать тошноты после употребления черного чая, можно разбавлять его различными добавками. Самым распространенным вариантом считается лимон. После добавления лимона, черный чай не прибавляет своей калорийности и не теряет полезных свойств, однако становится менее опасным для желудка. Черный чай с лимоном не только полезный, но и вкусный напиток.

С сахаром

Разбавить вредные свойства черного чая также можно с помощью сахара, ведь не все любят чай с лимоном. Добавив сахар в черный чай, можно не только избежать тошноты, но и улучшить вкус напитка. Однако таким образом калорийность чая значительно повышается. Часто сладкий черный чай помогает справиться с тошнотой. Такой напиток не вызовет неприятных ощущений.

Без сахара

Многие любители черного чая предпочитают пить его без различных добавок, чтобы сполна ощутить вкус напитка. Но черный чай без сахара или прочих добавок, может быть очень вреден для здоровья. Он способен вызвать тошноту, в особенности если пить его на голодный желудок или в больших количествах. Черный чай без сахара не самый полезный напиток и злоупотреблять им не стоит.