Порция вареников сколько штук

Бабушка делает вареники, мне так хочется)) но так как я вобще сейчас типа на диете. Сколько сьесть чтоб они мне не ушли в кг? Порция это сколько шт?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Кокунина Татьяна Викторовна

Психолог, Психодрама-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Толмачева Марина Александровна

Психолог, Консультант Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Ходоровская Людмила Витальевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Билим Вита Александровна

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Денисова

Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

типа диетическая порция = 2 шт.

Если у бабушки украинские корни – подозреваю, что каждый вареник размером с кулак. Ноль вареников вам. Поскольку много – нельзя, а мало – это мало.

Если скушаете в первой половине дня,да еще со сметанкой-вареники переварятся юо вечера,еще и прихватив собой пару килограммов. Но после 16.00 есто только фрукты и овосчи! Пообещайте мне,что сделаете так и отпишитесь счастливая завтра.

А еще,никаких чаев-кофеев во второй половине дня. Компотики до соки.

ТРи штучки можно съесть, думаю. Один раз в день.
Но лично я бы не стала есть, только раздразнит.

Похожие темы

Если скушаете в первой половине дня,да еще со сметанкой-вареники переварятся юо вечера,еще и прихватив собой пару килограммов. .

типа диетическая порция = 2 шт.

Это как же вареники со сметаной килограммы прихватят)) бред.

А я ем 10-13 вареников. ну почему я не могу поправиться.

А я ем 10-13 вареников. ну почему я не могу поправиться.

А я ем 10-13 вареников. ну почему я не могу поправиться.

О том и речь,дитя мое, дело не в том сколько вы вареников съели, а когда.

Потому что больше ничего дпугого не ешь!

а когда надо, чтобы я поправилась? на ночь?

утром на завтрак или в обед сьешьте 5 вареников и хватит
Вечером лишь овощи

утром на завтрак или в обед сьешьте 5 вареников и хватит
Вечером лишь овощи

Если типа на диете, лучше вареники не есть

Читайте также:  Печеные овощи в духовке калорийность

Если скушаете в первой половине дня,да еще со сметанкой-вареники переварятся юо вечера,еще и прихватив собой пару килограммов..

Побольше утром и днем ешьте вареников, а вот вечером – худейте

А я ем 10-13 вареников. ну почему я не могу поправиться.

Странно. Как мало вы едите. Всегда вареники с картошкой и грибами Сибирский Гурман- если покупаю, то сразу килограмм! Варю ВСЁ и поливаю обильно сметанкой проц 20!! Я не знаю, сколько там, но. кажется, больше 30- точно. Наедаюсь. Сейчас съела кг со сметанкой и еще варю!! На десерт какой нибудь большой пакет с мини круассанами или лоток мороженого. Ням-ням. Мне 27, вес стабильно 60, рост 175. Излишков нет. Но у меня каждый день тренажерный зал с анааэробными нагрузками и 2 раза в неделю кардио по часу). Обожаю есть. Ем все и много! И ночью и когда хочется.

Странно. Как мало вы едите. Всегда вареники с картошкой и грибами Сибирский Гурман- если покупаю, то сразу килограмм! Варю ВСЁ и поливаю обильно сметанкой проц 20!! Я не знаю, сколько там, но. кажется, больше 30- точно. Наедаюсь. Сейчас съела кг со сметанкой и еще варю!! На десерт какой нибудь большой пакет с мини круассанами или лоток мороженого. Ням-ням. Мне 27, вес стабильно 60, рост 175. Излишков нет. Но у меня каждый день тренажерный зал с анааэробными нагрузками и 2 раза в неделю кардио по часу). Обожаю есть. Ем все и много! И ночью и когда хочется.

Странно. Как мало вы едите. Всегда вареники с картошкой и грибами Сибирский Гурман- если покупаю, то сразу килограмм! Варю ВСЁ и поливаю обильно сметанкой проц 20!! Я не знаю, сколько там, но. кажется, больше 30- точно. Наедаюсь. Сейчас съела кг со сметанкой и еще варю!! На десерт какой нибудь большой пакет с мини круассанами или лоток мороженого. Ням-ням. Мне 27, вес стабильно 60, рост 175. Излишков нет. Но у меня каждый день тренажерный зал с анааэробными нагрузками и 2 раза в неделю кардио по часу). Обожаю есть. Ем все и много! И ночью и когда хочется.

Сейчас 12:30
Варю себе 9 или 10 штук вареников с картошкой(за 20 мин до еды пью 500 мл воды,для улучшения обмена веществ)
После 18:00 я не ем,да и в принципе ем только 1-2 раза в день + кручу обруч по 10 мин 3 подхода-итого 30 мин.Вечером хочу съесть салат из огурцов и помидоров,не заправляя майонезом,ну а на ночь выпью стакан кефира

Читайте также:  Передача специи все выпуски

При диете нужно соблюдать каллораж примерно 1650 калорий за день ) В 100 грамм вареников (примерно 5 штук) 150-200 калорий ! Можно 8 порций съесть по 5 штук за день !

Можна есть хоть 20 штук если у вас есть физическии нагрузки

При диете нужно соблюдать каллораж примерно 1650 калорий за день ) В 100 грамм вареников (примерно 5 штук) 150-200 калорий ! Можно 8 порций съесть по 5 штук за день !

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Технико-технологическая карта № Вареники ленивые, порция кафе (СР-рецептура № 323)

Издательство «Гамма пресс» г. Москва 2003 г.

Настоящая технико-технологическая карта распространяется на вареники ленивые, порция, вырабатываемые в наименование объекта, город.

Продовольственное сырье, пищевые продукты и полуфабрикаты, используемые для приготовления полуфабриката вареников ленивых, должны соответствовать требованиям действующих нормативных и технических документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, декларацию о соответствии, качественное удостоверение и пр.).

Читайте также:  Польза рубца говяжьего для человека

Подготовка сырья производится в соответствии с рекомендациями Сборника технологических нормативов для предприятий общественного питания и технологическими рекомендациями для импортного сырья.

Наименование Расход сырья на порцию, г
Вес брутто, г % при холодной обработке Вес нетто, г % при тепловой обработке Выход, г
Вареники ленивые, п/ф 190,0 0,00 190,0 5,00 200,0
Вода 600,0 0,00 600,0 100,0 0,0
Соль 5,0 0,00 5,0 100,0 0,0
Масло сливочное 15,0 0,00 15,0 30,0 10,0
Сметана 32,0 6,25 (порционирование) 30,0 0,00 30,0
Выход 210/30

  1. Технология приготовления

В сотейник наливают воду, солят, доводят до кипения. Выкладывают порцию ленивых вареников, перемешивают. Доводят до кипения. После закипания варят 3 минуты. Вынимают сваренные вареники в порционную посуду. Поливают растопленным сливочным маслом и кладут ложку сметаны.

  1. Характеристика готового блюда, полуфабриката

Внешний вид – нарезанные под прямым углом в виде ломтиков творожные заготовки, сварены до готовности, выложены в порционную посуду, политы растопленным сливочным маслом. К вареникам подана сметана.

Вкус – характерный для ленивых вареников, сливочного масла, сметаны, без постороннего привкуса.

Запах – характерный для ленивых вареников, сливочного масла, сметаны, без постороннего запаха.

  1. Требования к оформлению, реализации и хранению

Вареники ленивые готовят под заказ. В готовом виде вареники не хранят. Допустимый срок хранения замороженных вареников, согласно СанПиН 2.3.2.1324-03.при температуре -18* С градусов С, не более 30 суток с момента окончания технологического процесса.

Микробиологические показатели ленивых вареников должны соответствовать требованиям СанПиН 2.3.2.1078-01.

Статьи, новости, советы

Ответить на данный вопрос непросто, так как вес вареника зависит от начинки, которую в него положили.

Сейчас вы найдете на прилавках вареники классические, вареники с картошкой, вареники с картошкой и грибами, вареники с вишней, вареники с капустой и многие другие.

Рассмотрим вес классических вареников, с картошкой и с капустой.

Вес одного классического вареника с творогом составляет приблизительно 20 грамм.

Тогда получаем следующие ответы:

100 грамм классических вареников – это приблизительно 5 штук;

200 грамм классических вареников – это примерно 10 штук.

Вес одного вареника с картошкой составляет приблизительно 30 грамм и получаем следующие расчёты:

100 грамм вареников с картошкой – это ориентировочно 3 штуки;

200 грамм вареников с картошкой – это почти 7 штук.

Вес одного вареника с картошкой составляет приблизительно 25 грамм и получаем расчёты:

100 грамм вареников с капустой – это ровно 4 штуки;

Оцените статью
Добавить комментарий

Порция вареников сколько штук

Бабушка делает вареники, мне так хочется)) но так как я вобще сейчас типа на диете. Сколько сьесть чтоб они мне не ушли в кг? Порция это сколько шт?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Кокунина Татьяна Викторовна

Психолог, Психодрама-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Толмачева Марина Александровна

Психолог, Консультант Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Ходоровская Людмила Витальевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Билим Вита Александровна

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Денисова

Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

типа диетическая порция = 2 шт.

Если у бабушки украинские корни – подозреваю, что каждый вареник размером с кулак. Ноль вареников вам. Поскольку много – нельзя, а мало – это мало.

Если скушаете в первой половине дня,да еще со сметанкой-вареники переварятся юо вечера,еще и прихватив собой пару килограммов. Но после 16.00 есто только фрукты и овосчи! Пообещайте мне,что сделаете так и отпишитесь счастливая завтра.

А еще,никаких чаев-кофеев во второй половине дня. Компотики до соки.

ТРи штучки можно съесть, думаю. Один раз в день.
Но лично я бы не стала есть, только раздразнит.

Похожие темы

Если скушаете в первой половине дня,да еще со сметанкой-вареники переварятся юо вечера,еще и прихватив собой пару килограммов. .

типа диетическая порция = 2 шт.

Это как же вареники со сметаной килограммы прихватят)) бред.

А я ем 10-13 вареников. ну почему я не могу поправиться.

А я ем 10-13 вареников. ну почему я не могу поправиться.

А я ем 10-13 вареников. ну почему я не могу поправиться.

О том и речь,дитя мое, дело не в том сколько вы вареников съели, а когда.

Потому что больше ничего дпугого не ешь!

а когда надо, чтобы я поправилась? на ночь?

утром на завтрак или в обед сьешьте 5 вареников и хватит
Вечером лишь овощи

утром на завтрак или в обед сьешьте 5 вареников и хватит
Вечером лишь овощи

Если типа на диете, лучше вареники не есть

Читайте также:  Печеные овощи в духовке калорийность

Если скушаете в первой половине дня,да еще со сметанкой-вареники переварятся юо вечера,еще и прихватив собой пару килограммов..

Побольше утром и днем ешьте вареников, а вот вечером – худейте

А я ем 10-13 вареников. ну почему я не могу поправиться.

Странно. Как мало вы едите. Всегда вареники с картошкой и грибами Сибирский Гурман- если покупаю, то сразу килограмм! Варю ВСЁ и поливаю обильно сметанкой проц 20!! Я не знаю, сколько там, но. кажется, больше 30- точно. Наедаюсь. Сейчас съела кг со сметанкой и еще варю!! На десерт какой нибудь большой пакет с мини круассанами или лоток мороженого. Ням-ням. Мне 27, вес стабильно 60, рост 175. Излишков нет. Но у меня каждый день тренажерный зал с анааэробными нагрузками и 2 раза в неделю кардио по часу). Обожаю есть. Ем все и много! И ночью и когда хочется.

Странно. Как мало вы едите. Всегда вареники с картошкой и грибами Сибирский Гурман- если покупаю, то сразу килограмм! Варю ВСЁ и поливаю обильно сметанкой проц 20!! Я не знаю, сколько там, но. кажется, больше 30- точно. Наедаюсь. Сейчас съела кг со сметанкой и еще варю!! На десерт какой нибудь большой пакет с мини круассанами или лоток мороженого. Ням-ням. Мне 27, вес стабильно 60, рост 175. Излишков нет. Но у меня каждый день тренажерный зал с анааэробными нагрузками и 2 раза в неделю кардио по часу). Обожаю есть. Ем все и много! И ночью и когда хочется.

Странно. Как мало вы едите. Всегда вареники с картошкой и грибами Сибирский Гурман- если покупаю, то сразу килограмм! Варю ВСЁ и поливаю обильно сметанкой проц 20!! Я не знаю, сколько там, но. кажется, больше 30- точно. Наедаюсь. Сейчас съела кг со сметанкой и еще варю!! На десерт какой нибудь большой пакет с мини круассанами или лоток мороженого. Ням-ням. Мне 27, вес стабильно 60, рост 175. Излишков нет. Но у меня каждый день тренажерный зал с анааэробными нагрузками и 2 раза в неделю кардио по часу). Обожаю есть. Ем все и много! И ночью и когда хочется.

Сейчас 12:30
Варю себе 9 или 10 штук вареников с картошкой(за 20 мин до еды пью 500 мл воды,для улучшения обмена веществ)
После 18:00 я не ем,да и в принципе ем только 1-2 раза в день + кручу обруч по 10 мин 3 подхода-итого 30 мин.Вечером хочу съесть салат из огурцов и помидоров,не заправляя майонезом,ну а на ночь выпью стакан кефира

Читайте также:  Польза рубца говяжьего для человека

При диете нужно соблюдать каллораж примерно 1650 калорий за день ) В 100 грамм вареников (примерно 5 штук) 150-200 калорий ! Можно 8 порций съесть по 5 штук за день !

Можна есть хоть 20 штук если у вас есть физическии нагрузки

При диете нужно соблюдать каллораж примерно 1650 калорий за день ) В 100 грамм вареников (примерно 5 штук) 150-200 калорий ! Можно 8 порций съесть по 5 штук за день !

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Технико-технологическая карта № Вареники ленивые, порция кафе (СР-рецептура № 323)

Издательство «Гамма пресс» г. Москва 2003 г.

Настоящая технико-технологическая карта распространяется на вареники ленивые, порция, вырабатываемые в наименование объекта, город.

Продовольственное сырье, пищевые продукты и полуфабрикаты, используемые для приготовления полуфабриката вареников ленивых, должны соответствовать требованиям действующих нормативных и технических документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, декларацию о соответствии, качественное удостоверение и пр.).

Читайте также:  Перепела в медово горчичном соусе

Подготовка сырья производится в соответствии с рекомендациями Сборника технологических нормативов для предприятий общественного питания и технологическими рекомендациями для импортного сырья.

Наименование Расход сырья на порцию, г
Вес брутто, г % при холодной обработке Вес нетто, г % при тепловой обработке Выход, г
Вареники ленивые, п/ф 190,0 0,00 190,0 5,00 200,0
Вода 600,0 0,00 600,0 100,0 0,0
Соль 5,0 0,00 5,0 100,0 0,0
Масло сливочное 15,0 0,00 15,0 30,0 10,0
Сметана 32,0 6,25 (порционирование) 30,0 0,00 30,0
Выход 210/30

  1. Технология приготовления

В сотейник наливают воду, солят, доводят до кипения. Выкладывают порцию ленивых вареников, перемешивают. Доводят до кипения. После закипания варят 3 минуты. Вынимают сваренные вареники в порционную посуду. Поливают растопленным сливочным маслом и кладут ложку сметаны.

  1. Характеристика готового блюда, полуфабриката

Внешний вид – нарезанные под прямым углом в виде ломтиков творожные заготовки, сварены до готовности, выложены в порционную посуду, политы растопленным сливочным маслом. К вареникам подана сметана.

Вкус – характерный для ленивых вареников, сливочного масла, сметаны, без постороннего привкуса.

Запах – характерный для ленивых вареников, сливочного масла, сметаны, без постороннего запаха.

  1. Требования к оформлению, реализации и хранению

Вареники ленивые готовят под заказ. В готовом виде вареники не хранят. Допустимый срок хранения замороженных вареников, согласно СанПиН 2.3.2.1324-03.при температуре -18* С градусов С, не более 30 суток с момента окончания технологического процесса.

Микробиологические показатели ленивых вареников должны соответствовать требованиям СанПиН 2.3.2.1078-01.

Статьи, новости, советы

Ответить на данный вопрос непросто, так как вес вареника зависит от начинки, которую в него положили.

Сейчас вы найдете на прилавках вареники классические, вареники с картошкой, вареники с картошкой и грибами, вареники с вишней, вареники с капустой и многие другие.

Рассмотрим вес классических вареников, с картошкой и с капустой.

Вес одного классического вареника с творогом составляет приблизительно 20 грамм.

Тогда получаем следующие ответы:

100 грамм классических вареников – это приблизительно 5 штук;

200 грамм классических вареников – это примерно 10 штук.

Вес одного вареника с картошкой составляет приблизительно 30 грамм и получаем следующие расчёты:

100 грамм вареников с картошкой – это ориентировочно 3 штуки;

200 грамм вареников с картошкой – это почти 7 штук.

Вес одного вареника с картошкой составляет приблизительно 25 грамм и получаем расчёты:

100 грамм вареников с капустой – это ровно 4 штуки;

Оцените статью
Добавить комментарий