Помидоры с майонезом и чесноком калорийность

Пищевая ценность и химический состав "помидоры с чесноком ,сыром и майонезом".

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 101 кКал 1684 кКал 6% 5.9% 1667 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 9.9% 1000 г
Жиры 6.4 г 56 г 11.4% 11.3% 875 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 1.5% 6636 г

Энергетическая ценность помидоры с чесноком ,сыром и майонезом составляет 101 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Как приготовить блюдо «Салат из помидор с майонезом»

  1. Нарезать помидоры произвольно.
  2. 3 зубчика чеснока мелко нарезать.
  3. Лук нарезать на кубики.
  4. Чеснок и лук добавить к помидорам, перемешать.
  5. Добавить соль и перец по вкусу.
  6. Добавить майонез и хорошо перемешать салат.
  • Помидор – 300 гр.
  • Чеснок – 3 зуб.
  • Лук репчатый – 30 гр.
  • Майонез – 70 гр.
  • Соль (по вкусу) – 2 гр.
  • Перец черный (по вкусу) – 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Салат из помидор с майонезом» (на 100 грамм ):

Укажите необходимое количество помидоров с сыром, майонезом и чесноком в калькуляторе, чтобы узнать калорийность, а также содержание белков, жиров и углеводов.

Укажите необходимое количество помидоров с сыром, майонезом и чесноком в калькуляторе, чтобы узнать калорийность, а также содержание белков, жиров и углеводов.

Не нашли нужный продукт или блюдо?

Сообщите нам об этом в комментарии и мы добавим его:

Запись опубликована в рубрике Кулинария. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Помидоры с майонезом и чесноком калорийность

Пищевая ценность и химический состав "помидоры с чесноком ,сыром и майонезом".

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 101 кКал 1684 кКал 6% 5.9% 1667 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 9.9% 1000 г
Жиры 6.4 г 56 г 11.4% 11.3% 875 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 1.5% 6636 г

Энергетическая ценность помидоры с чесноком ,сыром и майонезом составляет 101 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Как приготовить блюдо «Салат из помидор с майонезом»

  1. Нарезать помидоры произвольно.
  2. 3 зубчика чеснока мелко нарезать.
  3. Лук нарезать на кубики.
  4. Чеснок и лук добавить к помидорам, перемешать.
  5. Добавить соль и перец по вкусу.
  6. Добавить майонез и хорошо перемешать салат.
  • Помидор – 300 гр.
  • Чеснок – 3 зуб.
  • Лук репчатый – 30 гр.
  • Майонез – 70 гр.
  • Соль (по вкусу) – 2 гр.
  • Перец черный (по вкусу) – 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Салат из помидор с майонезом» (на 100 грамм ):

Укажите необходимое количество помидоров с сыром, майонезом и чесноком в калькуляторе, чтобы узнать калорийность, а также содержание белков, жиров и углеводов.

Укажите необходимое количество помидоров с сыром, майонезом и чесноком в калькуляторе, чтобы узнать калорийность, а также содержание белков, жиров и углеводов.

Не нашли нужный продукт или блюдо?

Сообщите нам об этом в комментарии и мы добавим его:

Запись опубликована в рубрике Кулинария. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *