Пицца с ветчиной и сыром калорийность

Как приготовить блюдо «Пицца с ветчиной и грибами»

  1. Приготовить тесто для пиццы.
  2. Смешать муку, воду, дрожжи, соль, сахар и ложку оливкового масла.
  3. Замесить тесто.
  4. Готовое тесто раскатать и выложить на противень, предварительно смазанный оливковым маслом.
  5. Приготовить начинку. Нарезать соломкой ветчину и корнишоны.
  6. Шампиньоны нарезать пластинками.
  7. Помидоры нарезать тонкими кружочками.
  8. Сыр натереть на терке.
  9. На тесто выложить ветчину, грибы, корнишоны.
  10. Распределить начинку по поверхности теста.
  11. Затем выложить кружочки помидоров.
  12. Посыпать все тертым сыром.
  13. Поставить противень с пиццей в в духовку на 15-20 минут при 200С.
  • Корнишоны – 4 шт.
  • Масло оливковое – 2 ст.л.
  • Мука пшеничная – 300 гр.
  • Вода – 200 мл.
  • Дрожжи сухие – 0.5 ч.л.
  • Соль – 1 ч.л.
  • Сахар – 0.5 ст.л.
  • Помидор – 1 шт.
  • Шампиньоны – 4 шт.
  • Ветчина – 150 гр.
  • Сыр – 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Пицца с ветчиной и грибами» (на 100 грамм ):

Пищевая ценность и химический состав "Пицца с ветчиной и сыром".

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 235 кКал 1684 кКал 14% 6% 717 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 4.8% 894 г
Жиры 7.2 г 56 г 12.9% 5.5% 778 г
Углеводы 29.2 г 219 г 13.3% 5.7% 750 г

Энергетическая ценность Пицца с ветчиной и сыром составляет 235 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

В этом разделе представлена калорийность пиццы с ветчиной в различных вариантах приготовления, а также содержание белков, жиров и углеводов. Все данные предоставлены на 100 грамм готового продукта. Чтобы узнать содержание БЖУК, введите необходимое количество продукта в калькулятор.

Читайте также:  Рецепт блинов и оладушек

Калорийность всех пицц с добавлением ветчины подряд:

Не нашли нужный продукт или блюдо?

Сообщите нам об этом в комментарии и мы добавим его:

Запись опубликована в рубрике Кулинария. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пицца с ветчиной и сыром калорийность

Как приготовить блюдо «Пицца с ветчиной и грибами»

  1. Приготовить тесто для пиццы.
  2. Смешать муку, воду, дрожжи, соль, сахар и ложку оливкового масла.
  3. Замесить тесто.
  4. Готовое тесто раскатать и выложить на противень, предварительно смазанный оливковым маслом.
  5. Приготовить начинку. Нарезать соломкой ветчину и корнишоны.
  6. Шампиньоны нарезать пластинками.
  7. Помидоры нарезать тонкими кружочками.
  8. Сыр натереть на терке.
  9. На тесто выложить ветчину, грибы, корнишоны.
  10. Распределить начинку по поверхности теста.
  11. Затем выложить кружочки помидоров.
  12. Посыпать все тертым сыром.
  13. Поставить противень с пиццей в в духовку на 15-20 минут при 200С.
  • Корнишоны – 4 шт.
  • Масло оливковое – 2 ст.л.
  • Мука пшеничная – 300 гр.
  • Вода – 200 мл.
  • Дрожжи сухие – 0.5 ч.л.
  • Соль – 1 ч.л.
  • Сахар – 0.5 ст.л.
  • Помидор – 1 шт.
  • Шампиньоны – 4 шт.
  • Ветчина – 150 гр.
  • Сыр – 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Пицца с ветчиной и грибами» (на 100 грамм ):

Пищевая ценность и химический состав "Пицца с ветчиной и сыром".

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 235 кКал 1684 кКал 14% 6% 717 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 4.8% 894 г
Жиры 7.2 г 56 г 12.9% 5.5% 778 г
Углеводы 29.2 г 219 г 13.3% 5.7% 750 г

Энергетическая ценность Пицца с ветчиной и сыром составляет 235 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

В этом разделе представлена калорийность пиццы с ветчиной в различных вариантах приготовления, а также содержание белков, жиров и углеводов. Все данные предоставлены на 100 грамм готового продукта. Чтобы узнать содержание БЖУК, введите необходимое количество продукта в калькулятор.

Читайте также:  Рис басмати со специями

Калорийность всех пицц с добавлением ветчины подряд:

Не нашли нужный продукт или блюдо?

Сообщите нам об этом в комментарии и мы добавим его:

Запись опубликована в рубрике Кулинария. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *